Resiliência é a capacidade e a
flexibilidade do indivíduo de suportar dores, transcender obstáculos,
administrar conflitos, contornar entraves e se adaptar as mudanças
psicossociais.
Uma pessoa que tem baixo grau de
resiliência suporta inadequadamente suas adversidades e crises, podendo
desencadear depressão, pânico, ansiedade e sintomas psicossomáticos.
Quando a pessoa não entende a
resiliência pode não suportar as dores e perdas e isso pode leva-lo ao suicídio.
Há suicídio imaginário: desejo de sumir, desejo de dormir, e não acordar mais;
o suicídio físico e o suicídio psíquico pode ser refletido pelo alcoolismo
dependência de outras drogas, comportamentos autodestrutivos, auto-abandono ou
torna-se reativo, impulsivo e intolerante.
Já uma pessoa que desenvolve
adequadamente a resiliência torna-se uma pessoa segura, estruturada que não se
submete as derrotas, usa as dificuldades, crises, perdas e adversidades como
oportunidades, expande o prazer de viver e desenvolver a tolerância e a
compaixão.
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